拉爾家の日本生活。。

轉身看到ANDREW側身照著鏡子，然後用力把肚子撐的大大的挺出來，自己看著鏡子裡的自己，很滿意的樣子。

我問他說你在幹什麼？

他說：我是爸~比~

我說：爸比是大肚子嗎？

他點點頭說：嗯～爸比有BIG肚子，這~~~~麼大大大大。

(哦后～看來晚上有人要傷心了…)

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晚上A爸回來，我把兒子對著鏡子模仿他大肚子的事告訴他，他一付大受打擊的模樣。

其實上個星期六晚上，我忍不住跟A爸說：你的肚子看起來比之前更大了(明明自己的肚子也不小，還先去嫌人家)，好像一個佛像。

然後我就找到了下面這張圖叫他來看  (我好機車哦XD)

圖片截取自http://www.maitreya.org.tw/front/bin/ptlist.phtml?Category=79998

他看完之後好像有點傷心的跟我道了謝，我就覺得那時候他好像有點意識到自己的肚量了。

然後從星期一開始，他晚上吃完飯後，竟然跟我說他要出去走走讓肚子消化消化。

哦～我的老天爺啊～他終於想通了，要開始減肥了嗎？

要不是昨天晚上我跟他說了兒子模仿他的事，他可能還是覺得自己還OK，肚子是有點大，但還沒有像美國人或是愛喝啤酒的德國人那樣大吧！

他是這樣安慰自己的，我知道。跟他說要開始減肥了，他總是以沒時間，不然就是附近都沒有地方可以慢跑，或是馬路多空氣不好為由來逃避。

現在突然間受到老婆和兒子的雙重打擊，對他來講好像有點大，讓他頓時馬上立即想要開始減肥了。

但不知道這樣的晚上飯後散步的日子可以維持多久，我會好好鞭策他的，就怕他毅力不夠，過沒幾天就懶了。

因為我也是這樣啊～從開始減肥以來，也是減減停停的，加上還有停滯期的壓力，所以減到現在才五公斤多就減不下去了。

現在是夏天，等天氣不再這麼熱的時候，再天天跟ANDREW出去散步。

因為我減下來的這五公斤多的方法，就是每天早餐後就去散步，然後半下午再去散步一次，每次大概走個四十分鐘。還有晚餐吃很少或是不吃，只有晚餐沒有碰澱粉類。就這樣而己就慢慢瘦下來了，沒有特別去運動。

所以A爸每天晚餐飯後去散步，我覺得效果應該會不錯，希望他能維持下去。